Bouharoun Amazing PLACE - يخطأ كثيرا غالبية الأشخاص في مسألة نحت الجسم المتناسق "الكلاسيك". قبل أن تباشر عملية التضخيم او التنشيف يجب عليك معرفة نوع جسمك،الجسم ثلاثة أنواع تختلف في بنيتها فيها
11 نصيحة فعالة لخسارة الدهون العنيدة واكتساب العضلات - My Fitness Care
هناك فرق شاسع بين خسارة الوزن وخسارة الدهون.. إذاً، كيف نحرق الدهون؟